Un coach sportif comme on les aime ! Attentif, bienveillant et encourageant. Il adapte et personnalise son accompagnement au maximum. Pédagogue et patient, grâce à Alexis, le sport n'est plus une corvée !

Alexis est à l'écoute et prend le temps d'expliquer les mouvements. Je le recommande à 2000%

Alexis est un coach sportif très à l'écoute, bienveillant, professionnel... Je transpire dans la bonne humeur et ça me fait énormément de bien. Merci Alexis

Des résultats rapides et impressionnants avec Alexis qui est vraiment très à l'écoute de ses clients et sait adapter ses séances en fonction des objectifs de chacun et de la forme du jour, le tout avec bonne humeur et gentillesse.

Je recommande vivement Alexis pour son professionnalisme, sa réactivité et sa capacité à s’adapter aux contraintes de chacun.

J’ai commencé à travailler avec lui il y a bientôt un an. En tant que chef d’entreprise, j’avais du mal à dégager du temps dans mon agenda pour pratiquer une activité sportive régulière et prendre du recul sur le quotidien.

Grâce à son accompagnement, j’ai repris goût au sport, retrouvé de la régularité et réussi à intégrer ces moments dans mon emploi du temps. Et pourtant, après 25 ans de sport collectif, ce n’était pas gagné !

Un grand merci Alexis pour ta motivation, ton énergie et ton suivi au quotidien.

Alexis est une personne très professionnel en plus d'être vraiment a l'écoute et de proposer un accompagnement complet. Après deux grossesses je voulais me remettre en forme, retrouver une dynamique sportive et être accompagnée dans ce projet pour ne pas faire n'importe quoi. Alexis m'a donc proposé un accompagnement sur mesure qui a prouvé son efficacité avec des cm et des kilos en moins en quelques mois seulement. Aussi le renfort musculaire m'a permis de gagner en confort et réduire certaines douleurs posturales. Après un arret pour blessure, je refais appel a lui pour m'accompagner vers de nouveaux objectifs pour travailler de manière ciblé sur certaines zones du corps. Il m'a proposé de nouveaux exercices, il m'a conseillé et m'a expliqué le fonctionnement de certains muscles ciblés pour bien réaliser les exos.
Petit bonus : il est toujours souriant, il sait toujours répondre aux questions et si on aime pas un exercice il s'adapte et le change.
Je recommande a 100%

Pour me soulager de maux de dos (=lombalgies invalidantes), j'ai fait appel à @Alexis Le Guern. Après un bilan complet, il m'a proposé un coaching personnalisé avec des exercices adaptés sur un rythme hebdomadaire. Nous avons procédé à un renforcement musculaire de la ceinture abdominale, pelvienne et bien plus. Quatre mois plus tard, je partais sac sur le dos pour sept jours de marche.
Vue les résultats obtenus, je recommande vivement l'accompagnement et les pratiques d'Alexis. Il est à l'écoute des besoins de la personne, dans l'observation du corps et de ses réactions ; il est totalement disponible et attentif aux mouvements exécutés pendant les exercices. Parallèlement, ses encouragements sont fort appréciables pour trouver la motivation et tenter de se surpasser. J'ai apprécié prendre soin de moi et de mon corps en sa compagnie. Valérie Le Loc'h

J'ai eu la chance d'être accompagné pendant deux ans par Alexis dans le cadre d'une remise en mouvement et d'un objectif pour moi de reprise du kung-fu et accessoirement une stabilisation du poids

Grâce à son professionnalisme, son écoute et sa capacité à adapter les séances à mes besoins, j'ai pu progresser à mon rythme tout en restant motivé sur la durée. Son approche bienveillante, associée à des conseils pertinents et personnalisés, m'a permis d'adopter de meilleures habitudes de vie et d'atteindre des résultats concrets.

Au-delà des performances physiques, cet accompagnement m'a redonné confiance en mes capacités et le plaisir de pratiquer une activité physique régulière.

Je recommande vivement Alexis à toute personne souhaitant reprendre une activité sportive, améliorer sa condition physique ou atteindre ses objectifs de manière durable.

Cela fait maintenant deux ans que je suis accompagnée par Alexis, et je suis très satisfaite de son suivi. Grâce à son professionnalisme, son écoute et sa capacité à adapter les séances à mes besoins, j'ai constaté une réelle amélioration de mon bien-être général. C'est un professionnel sérieux, bienveillant et motivant, que je recommande sans hésitation.

Je suis accompagnée par Alexis depuis maintenant plus d’un an dans le cadre de séances de coaching sportif, et je ne peux que le recommander.

Ce que j’apprécie particulièrement chez lui, c’est sa capacité à proposer un accompagnement réellement personnalisé. Il sait adapter chaque séance au niveau, aux capacités et aux objectifs de la personne, tout en nous poussant juste ce qu’il faut pour progresser et nous dépasser.

Alexis est à la fois professionnel, attentif, encourageant et toujours de bonne humeur. Il sait rendre les séances sérieuses et efficaces sans qu’elles deviennent pesantes .

Au fil des mois, j’ai pu constater de vrais progrès, aussi bien dans mes capacités physiques que dans ma confiance à réaliser certains exercices que je n’aurais jamais pensé pouvoir faire au départ.

J’apprécie également énormément son regard bienveillant : avec Alexis, il n’y a ni jugement ni comparaison. Il accompagne la personne là où elle en est et l’aide à avancer à son rythme, avec beaucoup de pédagogie.

Un coach passionné, humain et investi, que je recommande sans hésitation à toute personne qui souhaite reprendre une activité physique, progresser ou simplement être accompagnée sérieusement dans sa pratique sportive.

Alex est un très bon coach sportif. Il a su me faire aimer le sport. Il est par ailleurs très gentil et souriant. Je recommande ce coach sportif.