À distance, mais jamais seul. Un accompagnement 100 % à distance, pensé pour les professionnels comme pour les particuliers qui souhaitent progresser à leur rythme, où qu’ils soient. Depuis chez eux, au bureau ou en déplacement, ils bénéficient d’un programme de coaching complet, interactif et motivant, avec un suivi personnalisé à chaque étape.
Le coaching en ligne m’apporte une vraie liberté tout en gardant un cadre rassurant. Le programme est totalement personnalisé et évolue en fonction de mes sensations, de mon niveau et de mon emploi du temps, ce qui me permet de rester régulière sans pression. J’apprécie particulièrement le suivi : je ne me sens jamais seule, Alexis est disponible pour répondre à mes questions et ajuster les séances si besoin. Même à distance, je me sens accompagnée et comprise. Grâce à ce coaching, j’ai gagné en autonomie, en confiance et en énergie. Je vois clairement mes progrès, je me sens plus en forme et plus alignée avec mes objectifs, tout en intégrant le sport durablement dans mon quotidien.
Le coaching se déroule entièrement à distance. Après une séance découverte offerte en visioconférence, un programme personnalisé est créé dans l'application Hexfit. Vous suivez vos séances où et quand vous le souhaitez tout en bénéficiant d'un accompagnement régulier.
Non. Les programmes peuvent être adaptés à votre environnement : à domicile, en salle, au bureau ou même en déplacement professionnel.
Oui. Vous pouvez échanger directement avec votre coach via la messagerie de l'application afin d'obtenir des conseils ou des ajustements sur votre programme.
Oui. Un guide sur les bases de l'alimentation est inclus dans l'offre.
L'offre inclut une séance de découverte en visio, un programme personnalisé, le suivi des séances, un accompagnement motivationnel, ainsi que des ressources sur l'alimentation et le sommeil.